【踏入春季回南天,令人濕重又失眠】
有研究指出,對於人類,最佳的環境相對濕度是40%-60%,所以當濕度高或低於這範圍都會影響我們的睡眠。而且,由於春天濕度高,家居牆身或會潮濕得會出水珠,連帶床單、被舖亦會黐??(即黐立立),令人感覺不舒服,從而影響睡眠質素。
加上由冬轉春,晚上氣溫達到25℃或以上時,人們的中樞神經會非常的興奮,較難入睡。 中醫角度,夏季屬於肝火旺盛以及濕熱的狀態,容易導致人們頭暈目眩、心神不寧。因此我們要及早養生,盡早排濕,而6D能量罐就是最佳的排濕法寶。
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